“心理健康教育讲座”顺利举行

为了同学们的身心健康，提高同学们对心理健康问题的认识与应对能力，2023年3月15日，西农资源环境学院在N8217举办了一场精彩纷呈的心理健康教育讲座，得到了同学们的热情参与与积极反馈。讲座内容丰富多彩，旨在帮助同学们更好地认识和理解心理健康问题，并提供相关应对方法和策略。

讲座现场，樊蓓蕾老师为大家深入浅出地讲解了现代社会中普遍存在的各类压力源，并提供了一些应对压力的实用技巧。紧接着，她又分享了有关“情绪管理”的课程，朱思颖同学阐述了情绪管理的重要性，并结合自己的烦恼和在场的同学们进行了互动，使得讲座更加生动有趣。随着现代社会的快节奏发展，心理健康问题已经成为一个全球性的话题。学校一直以来及其关注同学们的心理健康状况，希望同学们能通过此次讲座，对心理健康问题有更深层次的认识和了解，同样希望大家可以学习并运用一些实用的方法来应对日常生活和学习的压力和情绪困扰。此次讲座有效疏导了同学们的焦虑情绪，增强了心理承受能力。

青少年时期是人生最重要的成长时期，加强和改进学生心理健康工作，有利于落实立德树人的根本任务。未来，我院也将持续关注同学们的心理健康状况并给予有效帮助。