为积极宣传和普及心理健康知识，营造和谐、发展、健康的学习科研环境与校园文化氛围，5月23日，由综合素质教育主办，园艺学院承办的第九届“阳光护航”心理育人宣传季活动之“从心出发，育见美好”研究生心理健康微课大赛决赛在南绣山活动中心举办。校医院副主任医师崔灵绸，人文社会发展学院副教授石蕊，心理发展中心专职教师代江燕、郑文倩、牛雅杰担任本次大赛评委。园艺学院党委副书记王国晖致辞。

经过学院推荐、内容复审，最终来自8个学院的12支代表队进入决赛，参赛作品围绕研究生导学关系、恋爱与成长、学习与学业发展、科研与职业规划、情绪管理、压力应对、人际交往、自我认知等方面，研究生代表作为授课主体登台讲授微课，通过列举身边实事、结合成长经历、分析网络热词、引入专业论证、介绍减压技巧与课堂互动测试等形式展开，方式生动，符合实际，感染力强，富有教育和启迪意义。其中，植保学院代表队通过引入现实情境和微电影片段，引出讨好型人格与心理边界话题讨论，号召学生要构建健康人际关系和提升自我认同；信工学院代表队介绍了非言语沟通的内容、类型、意义、技巧，引导学生要善于全面表达自己，准确理解他人，创建良好的人际关系；草业与草原学院及园艺学院代表队以拖延症为主题，剖析了拖延症的产生原因与背后的心理学知识，提出了应对拖延症的方法论与制定计划的重要性，并向同学们推荐相关书籍与提供求助渠道。

活动最终产生一等奖1名、二等奖2名、三等奖3名、优秀奖6名，并在其中推选出最佳内容奖2名。崔灵绸肯定了参赛队伍的总体表现，表示比赛选题贴合实际，能引起师生共鸣并引发深思，希望研究生可以全面地认识自我，准确地评价自我，积极地悦纳自我，不断地完善自我和健全人格。2023级蔬菜学研究生代表毛梦婷谈道：“此次活动不仅向同学们分享了心理健康知识，同时也传递了积极向上的生活态度和人生哲学，有助于我们树立健康的人生观和价值观。”