开展《认知觉醒》读书沙龙活动

立足个人成长，读书能够启迪智慧、拓宽视野；放眼民族复兴，阅读能够坚定文化自信、塑造精神风貌。为充分激发我院研究生阅读的热情与主动性，4月19日及22日，化药学院成功举办第九届“阳关护航”心理育人宣传季活动之《认知觉醒》读书沙龙。此次活动邀请心理发展与教育中心的代江燕老师，与学院的15名研究生共同分享阅读心得。

本次读书会以同学们阅读《认知觉醒》一书后的心得体会为核心，旨在通过书籍的力量，引导同学们更深入地认识自我、提升自我。在代老师的引导下，同学们首先在桌牌上写下自己的姓名与昵称，通过自我介绍增进彼此的了解与认识。随后，同学们纷纷分享自己从书中获得的深刻感悟以及对未来的期许，许多真挚的分享都触动了在场每一个人的心弦。代老师也为每位参与的同学送上了一张精美的书签，并鼓励大家在书签上写下书中最令自己受益匪浅的句子，以此作为自我激励的座右铭。

活动结束后，姚雪梅同学分享道：“此次读书会让我深刻认识到，只有洞悉生活的内在规律，我们才能真正找到自我改变的动力。我意识到，生活中的压力往往源于我们过于追求完美。然而，成功并不在于完美，而在于完成。因此，我将以更加务实的态度面对生活，不求完美，但求完成，脚踏实地，持之以恒。”

此次读书会不仅为同学们提供了一个分享心得、交流思想的平台，更让他们在自我认识与反思中找到了成长的动力与方向。学院将继续围绕学生需求，以学生喜闻乐见的活动方式，积极推进心理育人工作。